MEN'S GUIDE01.03.2017
Ασκήσεις 5 λεπτών για να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς [βίντεο]
Το πολυπόθητο six pack δηλαδή, οι κοιλιακοί - φέτες, δεν θα είναι άπιαστο όνειρο φέτος το καλοκαίρι, αν δεσμυετείς να κάνεις αυτές τις ασκήσεις καθημερινά για 5 λεπτά τους επόμενους μήνες.
Τουλάχιστον αυτο ισχυρίζεται ο Mike Chang ο οποίος έχει δημιουργήσει το δημοφιλέστερο βίντεο του YouTube για το πώς να αποκτήσεις γραμμωμένους κοιλιακούς. Οι δε ασκήσεις που σου δείχνει ο Mike, είναι απλές και το σημαντικότερο είναι πως δεν χρειάζεται να πας στο γυναστήριο, αλλά μπορείς να τις κάνεις και από την άνεση του σπιτιού σου.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ...
![The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/dssfsa.jpg?itok=P_abv8e3 "The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Διαβάστε περισσότερα:
MEN'S GUIDE
![O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/tjkthj.jpg?itok=yHY7Tjs_ "O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Member of 
© 2024 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
