Ο διάσημος 24χρονος ράπερ Cοrdae εξηγεί πως κατάφερε να χάσει 13 κιλά

Ο ίδιος όμως σε ένα βίντεο που γύρισε για λογαριασμό του περιοδικού Men's Helath των ΗΠΑ εξομολογείται πως με το που έγινε διάσημος και άρχισε να έχει πολλά χρήματα, ένα από τα πρώτα πράγματα που έκανε ήταν να τρώει πολύ και να παραγγέλνει συνέχεια όποιο φαγητό ή έδεσμα ήθελε με αποτέλεσμα σύντομα να βρεθεί με παραπανίσια κιλά.

Τον περασμένο Νοέμβριο ο νεαρός ράπερ έκανε στο Instagram μια ανάρτηση που έδειχνε πως τελικά κατάφερε να αδυνατίσει και μάλιστα έχασε σε σχετικά σύντομο διάστημα πάνω από 13 κιλά. Στην ανάρτησή του δεν έκανε λόγο για κάποια δίαιτα αλλά για "αυτοβελτίωση" την οποία έθεσε ως στόχο ενώ δούλευε για την προετοιμασία του νέου του άλμπουμ και έγραψε πως ενώ το κορμί του δείχνει βελτιωμένο, αυτό δεν συγκρίνεται με τίποτα με την ψυχική και πνευματική ανάταση που βίωσε.

Στο βίντεο ο Cordae εξηγεί πως η σύντροφός του και πασίγνωστη τενίστρια Naomi Osaka τον βοήθησε πολύ στο να πετύχει το στόχο του.

Τονίζει πως δεν ακολούθησε κάποια συγκεκριμένη διατροφή, απλά επέδειξε πειθαρχία, σταμάτησε να τρώει όποτε ήθελε, προτιμά τα σπιτικά γεύματα και υγιεινά υλικά όπως το ελαιόλαδο, ενώ δεν τρώει τίποτα (μόνο λίγα μούρα) μέχρι τις 6 το απόγευμα.

Παράλληλα επιλέγει τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη και τροφές με καλά λιπαρά όπως ο σολωμός, έκοψε εντελώς τους χυμούς που τους έπινε όλη μέρα στο παρελθόν και πρόσθεσε πολλά φρούτα και λαχανικά στο διαιτολόγιό του.