MEN'S GUIDE12.08.2016
Μάθε τώρα αν είσαι υπέρβαρος [βίντεο]
Με έναν απλό υπολογισμό μπορείς να διαπιστώσεις αν πρέπει να ξεκινήσεις δίαιτα από Δευτέρα.
Μπορεί να γνωρίζεις ότι δεν διαθέτεις το "ιδανικό σώμα", όμως καλό είναι να γνωρίζεις ποια είναι η πραγματικότητα ακριβώς, αν δηλαδή ανήκεις στην κατηγορία υπέρβαρος και πρέπει να αναλάβεις δράση άμεσα.
Με τον υπολογισμό του δείκτη μάζας σώματος, μπορείς να μάθεις μια και καλή αν πρέπει να χάσεις βάρος ή ακόμα και να προσθέσεις.
Δες το βίντεο που έφτιαξε το Business Insider και κάνετους υπολογισμούς σου.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ...
![«Η Μαρίνα σας πήγε τάπα» τραγουδάει η Σάττι και προκαλεί... χαμό [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/ewrwrerwre.jpg?itok=FWAqdWhW "«Η Μαρίνα σας πήγε τάπα» τραγουδάει η Σάττι και προκαλεί... χαμό [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
![The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/dssfsa.jpg?itok=P_abv8e3 "The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Διαβάστε περισσότερα:
MEN'S GUIDE
![O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/tjkthj.jpg?itok=yHY7Tjs_ "O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Member of 
© 2024 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
