MEN'S GUIDE30.07.2019
Οι ασκήσεις που μπορείς να κάνεις ακόμα και στην πισίνα του ξενοδοχείου σου
Αν ξεκινούν οι διακοπές σου ή αν απλά φοβάσαι τι θα κάνεις το διάστημα που το γυμναστήριο σου ίσως κλείσει για λίγες μέρες λόγω καλοκαιρινών διακοπών, δες ένα πρόγραμμα ασκήσεων που μπορείς να κάνεις σε μια πισίνα.
Ο Brett Cap είναι διάσημος YouTuber και μοντέλο και πάντα διατηρείται σε φόρμα.
Ο ίδιος έχει φτιάξει ένα δικό του πρόγραμμα γυμναστικής για να γυμνάζεται καθημερινά στην πισίνα του σπιτιού του, το οποίο είναι απλό και σε αυτό μπορείτε να βρείτε ασκήσεις που και εσείς εύκολα μπορείτε να δοκιμάσετε να κάνετε στην πισίνα του ξενοδοχείου ή του εξοχικού όπου θα κάνετε διακοπές, ανεξάρτητα από το μέγεθος της πισίνας, αφού δεν βασίζονται στο κολύμπι.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ...
![Οι Παπαρίζου και Σάττι τραγούδησαν μαζί στη Σουηδία [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/rtetreter_9.jpg?itok=H4DJAa8M "Οι Παπαρίζου και Σάττι τραγούδησαν μαζί στη Σουηδία [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
![H Super Κική τράκαρε με το αμάξι της και τα...έβαλε με τους followers της [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/erw3rwer.jpg?itok=FhPiuN0M "H Super Κική τράκαρε με το αμάξι της και τα...έβαλε με τους followers της [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
![The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/dssfsa.jpg?itok=P_abv8e3 "The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Διαβάστε περισσότερα:
MEN'S GUIDE
![O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/tjkthj.jpg?itok=yHY7Tjs_ "O Nick Jonas δείχνει ποιες ασκήσεις κάνει για να μένει fit [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Member of 
© 2024 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
