Γιατί το λίπος στην κοιλιά είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για την υγεία των αντρών

Οι σύγχρονες έρευνες έχουν συνδέσει τη συγκέντρωση λίπους στην περιοχή της κοιλιάς με την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης σοβαρών παθήσεων στους άντρες.

Το πρόβλημα με το λίπος της κοιλιάς είναι ότι δεν περιορίζεται στην επιπλέον στρώση που βρίσκεται ακριβώς κάτω από το δέρμα σας. Περιλαμβάνει επίσης σπλαχνικό λίπος, που βρίσκεται βαθιά μέσα στην κοιλιά σας, γύρω από τα εσωτερικά σας όργανα. Μάλιστα τα προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ακόμα και σε αδύνατους άντρες, που όμως έχουν... μπυροκοιλιά, αφού ανεξάρτητα από το συνολικό βάρος ενός άντρα, η συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά, έχει διαπιστωθεί πως αυξάνει τον κίνδυνο για:

* Καρδιαγγειακή νόσο

* Διαβήτη τύπου 2

* Καρκίνο του παχέος εντέρου

* Υπνική άπνοια

Πως θα καταλάβω αν έχω πολύ λίπος στην κοιλιά.

Φυσικά το λίπος στην κοιλιά φαίνεται, αλλά για να βεβαιωθεί κανείς, το μόνο που πρέπει να κάνει είναι να πάρει μια μεζούρα και να μετρηθεί και συγκεκριμένα να μετρήσει την περίμετρο της μέσης του, ενώ στέκεται όρθιος και χαλαρός.

Για τους άνδρες, η μέτρηση της μέσης που είναι πάνω από 102 εκατοστά δείχνει μια νοσηρή συγκέντρωση λίπους στην κοιλιά και μεγαλύτερο κίνδυνο για προβλήματα υγείας.