Τα οφέλη που έχει ο αυνανισμός για την υγεία είναι πολλά, από το να σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα μέχρι την ενίσχυση του πυελικού εδάφους. Υπάρχει, όμως, κάποια στιγμή της ημέρας που θα πρέπει να… επιδίδεστε σε λίγη προσωπική ευχαρίστηση για να εκμεταλλευτείτε καλύτερα τα εν λόγω οφέλη;