Αλκοόλ & "κενά μνήμης": Ειδικός εξηγεί ποιο είναι το πιο επικίνδυνο ποτό

Σύμφωνα με την οικογενειακή γιατρό, δρ. Jill Grimes, που όπως αναφέρει το ygeiamou.gr ανέβασε στο TikTok ένα σχετικό βίντεο, καθοριστικός παράγοντας για την «εγκεφαλική ομίχλη» της επόμενης ημέρας είναι τα σφηνάκια. Σε ένα βίντεο του TikTok που μετρά περισσότερες από 3,9 εκατομμύρια προβολές, η δρ. Grimes αναφέρεται στις επιπτώσεις της κατανάλωσης μεγάλων ποσοτήτων αλκοόλ, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας μνήμης.

«Τα κενά μνήμης παρουσιάζονται συνήθως την επόμενη ημέρα. Για μερικές ώρες, μπορεί απλώς να μη θυμάστε τίποτα», εξηγεί η ειδικός, επισημαίνοντας ότι υπάρχει ολική και αποσπασματική απώλεια μνήμης.

Σύμφωνα με την ίδια, αυτό που δημιουργεί αυτά τα κενά μνήμης είναι μια ξαφνική και ταχεία αύξηση των επιπέδων αλκοόλ στο αίμα σας, η οποία οφείλεται περισσότερο στα σφηνάκια παρά στα ποτά. Μερικά σφηνάκια αρκούν για να ανασταλεί η λειτουργία του ιππόκαμπου, δηλαδή του τμήματος εκείνου του εγκεφάλου που παίρνει μια βραχυπρόθεσμη μνήμη και την αποθηκεύει στην περιοχή που είναι υπεύθυνη για τη μακροπρόθεσμη μνήμη.

«Έτσι, αυτή η μακροπρόθεσμη μνήμη απλά δεν δημιουργείται, με αποτέλεσμα, την επόμενη μέρα να μην είστε σε θέση να ανακαλέσετε τα γεγονότα της προηγούμενης, ανεξαρτήτως από το πόσα άτομα σας τα διηγούνται», λέει η ειδικός. «Δεν δημιουργήσατε τη μακροπρόθεσμη μνήμη και τίποτα δεν πρόκειται να επαναφέρει τις πληροφορίες που αποθηκεύτηκαν στη βραχυπρόθεσμη».

Η δρ. Grimes επισημαίνει, επιπλέον, ότι είναι δύσκολο να προσδιοριστεί με ακρίβεια πόση ποσότητα αλκοόλ απαιτείται για να προκληθεί αυτή η επίδραση, καθώς εξαρτάται από διάφορους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένου του φαγητού έχετε καταναλώσει πριν το αλκοόλ. Σε γενικές γραμμές, όμως, «τέσσερα ή περισσότερα ποτά σε λιγότερο από δύο ώρες για τις γυναίκες και πέντε ή περισσότερα για τους άντρες είναι πιθανό να οδηγήσουν σε αυτό το αποτέλεσμα». Η ίδια επισημαίνει ότι η λήψη αντικαταθλιπτικών χαπιών, φαρμάκων για τον βήχα και το κρυολόγημα και παυσίπονων μπορούν επίσης να ενισχύσουν την επίδραση του αλκοόλ.

Τέλος, η σχέση μεταξύ κατανάλωσης αλκοόλ και απώλειας μνήμης επιβεβαιώνεται από σειρά μελετών, που υποδεικνύουν ότι περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους που πίνουν αλκοόλ θα εμφανίσουν κενά μνήμης κάποια στιγμή στη ζωή τους.