Μάθε πως ο Will Smith κατάφερε να χάσει 14 κιλά και να πει αντίο στην... κοιλίτσα

Συγκεκριμένα ο Will Smith μίλησε πρόσφατα σε ένα επεισόδιο της εκπομπής, «Red Table Talk» της συζύγου του στο Facebook και αποκάλυψε πως έχει χάσει 14 κιλά. 

Στο πλήρες επεισόδιο που κυκλοφόρησε, ο 54χρονος βραβευμένος με Όσκαρ ηθοποιός αναφερόμενος στη μεγάλη επιστροφή του στην οθόνη μέσα από την ταινία, «Emancipation» που είναι διαθέσιμη στην πλατφόρμα της Apple, εξήγησε τους λόγους που τον οδήγησαν στην απώλεια βάρους.

Η ιστορία της νέας ταινίας του Antoine Fuqua στην οποία πρωταγωνιστεί είναι αληθινή και αφορά έναν σκλάβο, γνωστό με το όνομα Gordon ή Whipped Peter, ο οποίος δραπέτευσε από μια φυτεία της Λουιζιάνα το 1863.

Ο Smith, καθισμένος δίπλα στα τρία παιδιά του, εξομολογήθηκε στο επεισόδιο του «Red Table Talk» ότι το να υποδυθεί έναν χαρακτήρα εμπνευσμένο από έναν πρώην σκλάβο τού άλλαξε τη ζωή και τον ενέπνευσε να ακολουθήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ενώ, παράλληλα δήλωσε πως ήθελε πρωτίστως να αδυνατίσει για τη δική του υγεία και ικανοποίηση και ο ρόλος του ήταν στην ουσία η αφορμή για να το πραγματοποιήσει.

Το Μάιο του 2021, ο ηθοποιός με αναρτήσεις του στο Instagram ενημέρωσε τους ακολούθους του ότι βρίσκεται στη χειρότερη φυσική κατάσταση που είχε ποτέ, αρχικά ποστάροντας μια φωτό του και εν συνεχεία ένα βιντεάκι στα οποία αποκάλυπτε τα κιλά που είχε πάρει.

«Το αγαπώ αυτό το σώμα αλλά θέλω να αισθανθώ καλύτερα. Όχι άλλα μάφιν τα μεσάνυχτα, αυτό ήταν, τέλος. Ετοιμάζομαι για το καλύτερο σώμα της ζωής μου», είχε γράψει χαρακτηριστικά την περσινή χρονιά προετοιμάζοντας το κοινό του για τη δραστική αλλαγή της εικόνας του.

Μάλιστα, είχε εξηγήσει πως ο πολύς χρόνος που πέρασε στο σπίτι λόγω της πανδημίας του κορονοϊού και ο καθιστικός τρόπο ζωής, τον οδήγησαν να καταναλώνει μεγαλύτερες ποσότητες φαγητού από το συνηθισμένο και αυτό είχε ως αποτέλεσμα την απότομη αύξηση του βάρους του την περασμένη χρονιά.

«Μπορεί να θυμάστε ότι δημοσίευσα μιας εκτός φόρμας φωτογραφία, την εικόνα του “dad bod”. Η εικόνα του “dad bod” ήταν η αρχή της προετοιμασίας μου για να χάσω βάρος για τον Peter. Ήμουν πιθανότατα 102 κιλά όταν ξεκίνησα και στο χαμηλότερο επίπεδο που έφτασα κατά τη διάρκεια της ταινίας ήταν τα 88».

Ο ίδιος ανέφερε πως το πρόγραμμά του περιελάμβανε άσκηση δύο ώρες την ημέρα, πέντε ημέρες την εβδομάδα, ενώ επίσης μείωσε τους ανθυγιεινούς υδατάνθρακες.

Παράλληλα, εξήγησε πως ένας ηθοποιός θα πρέπει να μπορεί να προσαρμοστεί σε ένα ρόλο με κάθε τρόπο τονίζοντας πως ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία είναι να χρησιμοποιεί σωστά την εικόνα του σώματός του και της μορφής του, ώστε να αποδώσει το ρόλο με τον κατάλληλο τρόπο.

«Το να μπορείς να κάνεις μετάβαση και να χειριστείς το σώμα σου ως ηθοποιός είναι ένα μεγάλο μέρος της αναστολής της δυσπιστίας των ανθρώπων», τόνισε χαρακτηριστικά.

Ο διάσημος ηθοποιός εξομολογήθηκε επίσης πως οι σκληρές συνθήκες γυρισμάτων που αντιμετώπισε όταν γύριζε το «Emancipation» ήταν επίσης ένας παράγοντας που συνέβαλε στην απώλεια βάρους του. Έτσι, όπως εξήγησε, συνέχισε να χάνει κιλά ακόμα και μετά την έναρξη των γυρισμάτων λόγω των κακών υγειονομικών συνθηκών.

«Στην πραγματικότητα το να είσαι έξω στους βάλτους…να κάνει ζέστη, είναι άσχημο. Είσαι πραγματικά στο βάλτο, οπότε τα χέρια σου είναι βρώμικα και δεν θέλεις πραγματικά να αρπάξεις φαγητό και να φας», είπε.

Μετά τις αλλαγές στις καθημερινές του συνήθειες, ο Γουίλ Σμιθ ξεκίνησε να γυρίζει τη μίνι σειρά, «Best Shape of My Life», που είναι διαθέσιμη στο Youtube και παρουσιάζει όλο το «ταξίδι» του προς την ευεξία και την απώλεια βάρους.