MEN'S GUIDE

O The Rock μας έδειξε το νέο cheat meal που κάνει... δώρο στον εαυτό του

Ο χολιγουντιανός σταρ Dwayne Johnson, όχι μόνο έχει καταφέρει εδώ και δεκαετίες να παραμένει ένας από τους πιο ακριβοπληρωμένους ηθοποιούς στον κόσμο, αλλά παράλληλα παραμένει απίστευτα fit και μολονότι πλέον είναι 50 ετών, δείχνει να αποκτά μέρα με τη μέρα, ακόμα πιο... ρωμαλαίο κορμί, με θηριώδες μυικό σύστημα.

Φυσικά για να χτίσει αυτό το κορμί, περνά ατελείωτες ώρες κάθε μέρα στο γυμναστήριο και φροντίζει καθημερινά τη διατροφή του, αλλά ο ίδιος εδώ και χρόνια έχει πει, πως μια ημέρα την εβδομάδα, κάνει... δώρο στον εαυτό του, ένα απολαυστικό cheat meal.


Τα cheat meals του The Rock, ναι μεν έχουν πάντα πολλές θερμίδες και είναι γλυκά, αλλά παράλληλα παραμένουν υγιεινά.


Και αυτές τις μέρες μας έδειξε πως το νέο αγαπημένο του cheat meal είναι pancakes καρύδας και ανανά, με σιρόπι σφενδάμου, φυστικοβούτυρο και μαρμελάδα μπλε μούρων.


Δηλαδή απολαμβάνει μια φορά την εβδομάδα ένα λαχταριστό γλυκό που έχει πολλές θερμίδες, αλλά αμέτρητα αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά.


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Dwayne Johnson (@therock)

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!