MEN'S GUIDE

Ο χολιγουντιανός σταρ Jensen Ackles εξηγεί τα μυστικά της διατροφή του

Ο 44χρονος σταρ Jensen Ackles, εδώ και χρόνια θεωρείται ένας από τους πιο γοητευτικούς ηθοποιούς του Χόλιγουντ, αλλά ο ίδιος εξηγεί πως διατηρείται σε φόρμα χωρίς να κάνει κάτι... φοβερό. Απλά έχει βάλει ισορροπία στη διατροφή του.

Ο ηθοποιός έχει αποκτήσει τρία παιδιά και εξηγεί πως έχοντας παιδιά στο σπίτι δεν θέλει η προσωπική του διατροφή να επηρεάζει τα οικογενειακά τραπέζια, έτσι δεν κάνει κάποια ιδιαίτερη διατροφή, αλλά απλά προσέχει τί τρώει, τί να αποφεύγει και που να βάζει... φρένο στις λιγούρες του.


Ο σταρ της σειράς Supernatural εξηγεί πως ακόμα και αν κάποια στιγμή κάνει κάποια υπερβολή μετά φροντίζει να είναι πιο επιλεκτικός με το τί τρώει για να το ισορροπήσει και δίνει μεγάλη σημασία στο πρωινό.


Όπως θα δείτε δεν λέει όχι στους υδατάνθρακες (πρέπει να τρώω ψωμί λέει) λατρεύει τις μπριζόλες, αλλά γενικά τρώει πολλά μικρά σνακ την ημέρα και άρα αποφεύγει τα μεγάλα γεύματα.
 

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!