MEN'S GUIDE

Ο Terry Crews αποκαλύπτει τι τρώει κάθε μέρα και παραμένει.. φέτες [βίντεο]

Πριν από σχεδόν ένα μήνα, ο διάσημος ηθοποιός Terry Crews γιόρτασε τα 53α γενέθλιά του και ο ίδιος συνεχίζει να αφήνει τους πάντες άφωνους με το πόσο fit παραμένει όλα τα χρόνια της πολυετούς και λαμπρής καριέρας του στο Χόλιγουντ.

Ο ίδιος υπήρξε στο παρελθόν επαγγελματίας παίκτης του αμερικανικού ποδοσφαίρου (NFL), αλλά μετά το 2005 έκανε λαμπρή καριέρα ως ηθοποιός, αρχικά με σειρές όπως το NYPD αλλά και ως οικοδεσπότης του τηλεοπτικού σόου America's Got Talent.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Terry Crews (@terrycrews)


Πρόσφατα ο Terry γύρισε ένα βίντεο για λογαριασμό του περιοδικού Men's Health των ΗΠΑ και σε αυτό, ο ίδιος αναφέρει όλα όσα τρώει κάθε μέρα και παραμένει fit.


Όπως θα δείτε, ο Terry φροντίζει να τρώει πολλές πρωτεϊνούχες τροφές και protein shakes, για να έχει την απαραίτητη ενέργεια για να γυμνάζεται καθημερινά και να συντηρεί το μυικό του σύστημα, επιλέγει συχνά τροφές με καλά λιπαρά όπως οι ξηροί καρποί, δεν στερείται όμως τους υδατάνθρακες και τρώει και ζυμαρικά και ψωμί, πολλά λαχανικά, ενώ δεν μπορεί να αντισταθεί στο cheesecake.
Δείτε όλα όσα μας λέει πως τρώει ο χολιγουντιανός σταρ, σε αυτό το νέο βίντεο.
 

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!