MEN'S GUIDE

O Stipe Miocic μας δείχνει πως γυμνάζει τα πόδια του [βίντεο]

Ο 38χρονος διάσημος Αμερικανός ΜΜΑ μαχητής, με καταγωγή από την Κροατία Stipe Miocic, είναι πρώην πρωταθλητής του μποξ και δύο φορές πρωταθλητής του πρωταθλήματος UFC Heavyweight το τελευταίο διάστημα έχει προσθέσει πολλές σημαντικές νίκες στα επιτεύγματά του και τώρα μας έδωσε μια γεύση από την προπόνησή του που εστιάζει κυρίως στα πόδια.

Ο Stipe, μαζί με το προπονητή του Bobby Keleal , μίλησαν στην κάμερα του περιοδικού Men's Health των ΗΠΑ και εξήγησαν πως ο ΜΜΑ μαχητής κάνει προπονήσεις που βασικό στόχο έχουν, εκτός από το να είναι αξιόμαχος για τους δύσκολους αγώνες, το να αποφύγει τους τραυματισμούς.


Παράλληλα οι δυο άντρες μας δείχνει και μια σειρά από ασκήσεις που εκτελεί ο Stipe στη προπόνησή του κυρίως για να ενδυναμώσει τα πόδια.


Δείτε το σχετικό βίντεο.


 

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!