WOMEN'S GUIDE

Μάθε τι τρώει κάθε μέρα το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο στον κόσμο

H Kendall Jenner, είναι η μόνη από τις αδελφές Kardashian που δεν έχει... πλούσιες καμπύλες και η μόνη από το... διάσημο σόι, που κατάφερε να κάνει καριέρα top model και να καθιερωθεί ως το πιο διάσημο και ακριβοπληρωμένο μοντέλο του πλανήτη τα τελευταία χρόνια, εκθρονίζοντας οριστικά από την κορυφή της Gisele.

Είναι λοιπόν βέβαιο, πως η Kendall, σε μεγάλο βαθμό, έχει... καλά γονίδια, στα οποία οφείλεται το καλλίγραμμο κορμί της, ωστόσο φροντίζει και τη διατροφή της, αν και η ίδια λέει πως ποτέ δεν είχε εμμονή με τις δίαιτες.

Η μέρα της ξεκινάει με ένα αρκετά πρωτεϊνούχο πρωινό, το οποίο περιλαμβάνει μαγειρευτά αυγά με αβοκάντο και ένα μικρό μπολάκι γεμάτο από νιφάδες βρώμης.

Στο μεσημεριανό της πιάτο, θα βρεις άπαχη πρωτεΐνη (συνήθως μερίδα κοτόπουλου), συνοδευμένο με καστανό ρύζι.

Το βραδινό γεύμα είναι η δική της απόλαυση μέσα στην ημέρα (όχι πάντα όμως). Και αυτό, γιατί περιλαμβάνει είτε sushi, είτε μία σπιτική Bolognese, σε ειδική vegan συνταγή, είτε δύο κομμάτια από την αγαπημένη της Pizza, που δεν είναι άλλη από τη Margherita. Ως ενδιάμεσο snack, για να ξεγελάει το λαίμαργο εαυτό της, επιλέγει ωμά ή βραστά λαχανικά, τα οποία συνοδεύει με χούμους.

Η αγαπημένη της τροφή είναι τα καρότα (ναι, καλά διάβασες), τα οποία συνοδεύει με λίγο φιστικοβούτυρο.

Σε τι δεν μπορεί να αντισταθεί;

σε ένα ποτήρι με κόκκινο κρασί
στα kale chips (ναι, ακόμα και στην αγαπημένη ατασθαλία, επιλέγει την πιο υγιεινή της εκδοχή)
στο τηγανιτό κοτόπουλο (γιατί πόσο βραστό να αντέξει και η Kendall;)

Τέλος, πριν από κάθε της γεύμα, απολαμβάνει ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι. Δηλαδή τρία φλιτζάνια την ημέρα.

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!