GOOD LIFE

5 μεσογειακά super foods που πρέπει να έχει η διατροφή σου

Η μεσογειακή διατροφή είναι γνωστή για τα οφέλη που έχει στον οργανισμό μας.

Η Έλενα Τρουλλίδου, Κλινική Διαιτολόγος- Διατροφολόγος, έγραψε ένα πάρα πολύ ενδιαφέρον άρθρο για τις πέντε τροφές που πρέπει να έχει σε καθημερινή βάση η διατροφή μας, ώστε να πετύχουμε ισορροπία και προστασία του οργανισμού μας.

Συνοπτικά οι πέντε τροφές είναι το ελαιόλαδο, τα αμύγδαλα, το ρόδι, η μαύρη σταφίδα και το κεφίρ.

Διαβάστε στο ilovestyle.com αναλυτικά τα οφέλη για τον οργανισμό μας, του κάθε super food ξεχωριστά και σίγουρα θα πιστείτε να τα εντάξετε στη διατροφή σας.

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!