Μάθε τα μικρά, απλά διατροφικά μυστικά της Σοφίας Αλιμπέρτη

Η ηθοποιός, παρουσιάστρια και επιχειρηματίας προσέχει πολύ τι τρώει ενώ λατρεύει το περπάτημα και το γεγονός πως ζει στο κυκλαδίτικο νησί της επιτρέπει να κάνει σχεδόν καθημερινά μεγάλουτς περιπάτους και φυσικά κολύμπι.

Μπορεί, όπως πρόσφατα αποκάλυψαν οι γιοι της, να μην μαγειρεύει όμως οι λιχουδιές που όλη μέρα τσιμπολογάει είναι υγιεινές και ποτέ δεν λείπει από το πιάτο της το βραστό αυγό αλλά και το αβοκάντο.

«Δεν υπάρχει καλύτερη στη μαγειρική από τη μαμά, αλλά αρνείται να το κάνει. Είναι εκπληκτική, βάζει πολλή αγάπη σε ό,τι κάνει. Είναι η βασίλισσα των σνακ. Πεινάς και σου φτιάχνει τις πιο καταπληκτικές μπρουσκέτες. Ξεκινάς να φας μία και τρως άλλες επτά! Φρυγανίζει το ψωμί, βάζει μαγιονέζα, σολομό, αβοκάντο και πιπεράκι, και έτοιμο το πιάτο», δήλωσαν οι γιοι της. Τα μικρά υγιεινά και μεσογειακά γεύματα είναι το μυστικό της.