Μάθε με ποια και πόσα γεύματα την ημέρα έχασε κιλά η Ευρυδίκη Βαλαβάνη
Η αθλητική ρεπόρτερ, πρώην παίκτρια του Survivor και σύντροφος του Κωνσταντίνου Βασάλου, τους προηγούμενους μήνες, είχε πάρει κάποια λίγα κιλάκια με αποτέλεσμα να έχουν φουντώσει οι φήμες πως είναι έγκυος.
Η ίδια ωστόσο, αν και δεν έκρυψε την ενόχλησή της για αυτά τα σχόλια (μάλιστα είχε μιλήσει για τα κιλά της στην εκπομπή της Μενεγάκη) φρόντισε αμέσως να τα χάσει.
Άλλωστε η ίδια, όπως και ο σύντροφός της, πάντα γυμνάζονται εντατικά και ασχολούνται με τα σπορ, αλλά η Ευρυδίκη, αυτό το διάστημα έκανε μικροαλλαγές στη διατροφή της και όταν πόζαρε με μπικίνι με το που μπήκε το καλοκαίρι έγινε αμέσως εμφανές πως πέτυχε το στόχο της.
Πιο συγκεκριμένα η γνωστή αθλητικογράφος συνηθίζει πλέον να τρώει σαλάτες, αυγά βραστά, βρόμη, αβοκάντο, κινόα, ψαρονέφρι και σολομό.
Σε καθημερινή βάση, η Ευρυδίκη κάνει 4-5 γεύματα, με το πρωινό και το μεσημεριανό της να είναι από τα πιο βασικά.
Δείτε μερικά από τα γεύματά της
Επιπλέον η ίδια αθλείται εντατικά, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι κάνοντας pilates και διάδρομο περίπου 1 ώρα την ημέρα.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ...
![H Megan Fox χωρίς μακιγιάζ είναι κουκλάρα αλλά... αγνώριστη [εικόνα] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/sdrewrwer.jpg?itok=ga_CEsDe "H Megan Fox χωρίς μακιγιάζ είναι κουκλάρα αλλά... αγνώριστη [εικόνα] - Κεντρική Εικόνα")
![The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/dssfsa.jpg?itok=P_abv8e3 "The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Διαβάστε περισσότερα:
WOMEN'S GUIDE
![Τα snake prints κυριαρχούν στη νέα σειρά μαγιό της Kim Kardashian [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/fresresres.jpg?itok=qai_fT-j "Τα snake prints κυριαρχούν στη νέα σειρά μαγιό της Kim Kardashian [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![Οι μακριές κοτσίδες είχαν την τιμητική τους και στα Olivier Awards [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/rtetretetert_2.jpg?itok=EAjDv_tV "Οι μακριές κοτσίδες είχαν την τιμητική τους και στα Olivier Awards [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![H Zendaya υιοθέτησε δύο trends με τον πιο στιλιστικά άψογο τρόπο [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/rtertret_8.jpg?itok=hTLqJqvz "H Zendaya υιοθέτησε δύο trends με τον πιο στιλιστικά άψογο τρόπο [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![Όλες λάτρεψαν ένα floral μίνι φόρεμα που έβαλε η Kylie στις διακοπές της [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/wer5wr345345.jpg?itok=lIFo_0mf "Όλες λάτρεψαν ένα floral μίνι φόρεμα που έβαλε η Kylie στις διακοπές της [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![H Meghan Markle τη φετινή άνοιξη τιμά τα florals και τα flat παπούτσια [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/erwrewrrr.jpg?itok=dO71d_CN "H Meghan Markle τη φετινή άνοιξη τιμά τα florals και τα flat παπούτσια [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![H Nicole Kidman έκοψε τα μαλλιά της και δείχνει... κουκλάρα και πιο νέα [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/werwweerwe.jpg?itok=dhZEm05j "H Nicole Kidman έκοψε τα μαλλιά της και δείχνει... κουκλάρα και πιο νέα [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![Τα V neck πλεκτά είναι must φέτος την Άνοιξη [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/ewrwrwerw_0.jpg?itok=1YyAOKt1 "Τα V neck πλεκτά είναι must φέτος την Άνοιξη [εικόνες] - Κεντρική Εικόνα")
![H Kαινούργιου μας έδειξε σήμερα τα ρούχα που ψώνισε στο Μιλάνο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/rterete_2.jpg?itok=aLE0bUt0 "H Kαινούργιου μας έδειξε σήμερα τα ρούχα που ψώνισε στο Μιλάνο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
© 2024 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
