Μάθε με ποια και πόσα γεύματα την ημέρα έχασε κιλά η Ευρυδίκη Βαλαβάνη
Η αθλητική ρεπόρτερ, πρώην παίκτρια του Survivor και σύντροφος του Κωνσταντίνου Βασάλου, τους προηγούμενους μήνες, είχε πάρει κάποια λίγα κιλάκια με αποτέλεσμα να έχουν φουντώσει οι φήμες πως είναι έγκυος.
Η ίδια ωστόσο, αν και δεν έκρυψε την ενόχλησή της για αυτά τα σχόλια (μάλιστα είχε μιλήσει για τα κιλά της στην εκπομπή της Μενεγάκη) φρόντισε αμέσως να τα χάσει.
Άλλωστε η ίδια, όπως και ο σύντροφός της, πάντα γυμνάζονται εντατικά και ασχολούνται με τα σπορ, αλλά η Ευρυδίκη, αυτό το διάστημα έκανε μικροαλλαγές στη διατροφή της και όταν πόζαρε με μπικίνι με το που μπήκε το καλοκαίρι έγινε αμέσως εμφανές πως πέτυχε το στόχο της.
Πιο συγκεκριμένα η γνωστή αθλητικογράφος συνηθίζει πλέον να τρώει σαλάτες, αυγά βραστά, βρόμη, αβοκάντο, κινόα, ψαρονέφρι και σολομό.
Σε καθημερινή βάση, η Ευρυδίκη κάνει 4-5 γεύματα, με το πρωινό και το μεσημεριανό της να είναι από τα πιο βασικά.
Δείτε μερικά από τα γεύματά της
Επιπλέον η ίδια αθλείται εντατικά, τόσο στο γυμναστήριο όσο και στο σπίτι κάνοντας pilates και διάδρομο περίπου 1 ώρα την ημέρα.
ΙΣΩΣ ΝΑ ΣΑΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΥΝ...
![The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα](https://mag.sigmalive.com/sites/default/files/styles/sidebar_thumb/public/dssfsa.jpg?itok=P_abv8e3 "The Voice: Ο Σάκης πήρε πίσω στην ομάδα του ένα διαγωνιζόμενο [βίντεο] - Κεντρική Εικόνα")
Διαβάστε περισσότερα:
WOMEN'S GUIDE
© 2025 Powered By SigmaLive. Part of Dias Group of Companies.
