WOMEN'S GUIDE

Μάθαμε τις 8 ασκήσεις που κάνει η 55χρονη Halle Berry και παραμένει... φέτες

Η βραβευμένη με Όσκαρ χολιγουντιανή σταρ Halle Berry σε ηλικία 55 ετών συνεχίζει να αφήνει τους πάντες άφωνους με το πόσο αγέραστη δείχνει και πόσο απίστευτα καλογυμνασμένο κορμί διατηρεί και συχνά επιδεικνύει τους κοιλιακούς - φέτες που έχει!

Η χολιγουντιανή σταρ εδώ και καιρό συνεργάζεται με το διάσημο personal trainer Peter Lee Tomas και μαζί ποζάρουν συχνά στα social media δίνοντας μας μια γεύση από τις προπονήσεις τους.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Halle Berry (@halleberry)


Μάλιστα πρόσφατα οι δυο τους έκαναν μια συνέντευξη στο περιοδικό Shape και σε αυτό η σταρ αποκάλυψε και τις 8 ασκήσεις που κάνει για να γυμνάζει τους κοιλιακούς της και όπως θα δείτε στην ανάρτηση που έκανε ο γυμναστής της, αυτές είναι πολλά bear crawls και άλματα στον πάγκο, αλλά και ασκήσεις με αιώρηση.


 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by @peterleethomas

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!