WOMEN'S GUIDE

Κάνε το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής της Vergara για τέλεια χέρια

O Gunnar Peterson είναι ένας από τους πιο γνωστούς personal trainers στο Χόλιγουντ και η λίστα των πελατών του περιλαμβάνει πασίγνωστες σταρ.

Ο Peter, στο παρελθόν υπήρξε persοnal trainer της Jennifer Lopez, αλλά και της Angelina Jolie, γυμνάζει την Kim Kardashian και τη μητέρα της Kris Jenner, ενώ μια από τις πιο πρόσφατες πελάτισσές του τα τελευταία χρόνια, είναι η εκρηκτική ηθοποιός Sofia Vergara.


H 47χρονη Sofia, είναι μια γυναίκα με πληθωρικές καμπύλες, όμως πάντα παραμένει fit.


Και ένα από τα πιο... δύσκολα σημεία στο σώμα της θεωρούσε πως είναι πάντα τα χέρια της.


Δείτε το 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που προτείνει ο αγαπημένος της personal trainer, με ασκήσεις ενδυνάμωσης για τα χέρια, που εύκολα μπορείτε να κάνετε και στο σπίτι.


 

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!