WOMEN'S GUIDE

Και η Rosie Huntington λατρεύει τα smoothies - Τα 5 αγαπημένα της υλικά

H Rosie Huntington Whiteley, εδώ και χρόνια παραμένει ένα από τα διασημότερα μοντέλα στον κόσμο και διατηρεί άψογες αναλογίες ακόμα και τώρα που απέκτησε το πρώτο της παιδί με τον ηθοποιό Jason Statham.

Πως όμως τα καταφέρνει και παραμένει πάντα σε φόρμα;

Το διάσημο μοντέλο και ηθοποιός έχει επανειλημμένα πει πως λατρεύει τα smoothies, γιατί τη βοηθούν να ενυδατώνει το σώμα της, της προσφέρουν όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται και παράλληλα της δημιουργούν μια αίσθηση πληρότητας απομακρύνοντας την πείνα για πολλές ώρες.


Και η Rosie όχι μόνο φτιάχνει μόνης της τα smoothies της, αλλά έχει ομολογήσει πως δεν ακολουθεί μια συγκεκριμένη συνταγή: απλά βάζει στο μπλέντερ κάποια από τα αγαπημένα της υλικά, ενίοτε πειραματίζεται και με την προσθήκη και άλλων τροφών, αλλά πάντα φροντίζει να μην έχουν πολλές θερμίδες.
Κια τα αγαπημένα της υλικά (που δεν λείπουν ποτέ από τα smoothies της) είναι τα ακόλουθα, με τα οποία μπορείτε να πειραματιστείτε και εσείς και να φτιάξετε το δικό σας smoothie.

  • Μπανάνα
  • Βούτυρο αμυγδάλου
  • Μήλο
  • Kale
  • Σκόνη προβιοτικών

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!