WOMEN'S GUIDE

Αυτά είναι τα μυστικά ομορφιάς της Ντορέττας Παπαδημητρίου

Η Ντορέττα Παπαδημητρίου έχει πάντα ένα άψογο σώμα. Πώς όμως τα καταφέρνει και παραμένει πάντα σε φόρμα;

Η όμορφη ηθοποιός και τηλεπαρουσιάστρια στο παρελθόν έχει αποκαλύψει τα μυστικά της ομορφιάς της και της διατροφής της, που την βοηθούν να διατηρεί πάντα ένα καλλίγραμο κορμί.

Σε συνέντευξή της είχε πει πως δεν κάνει κάποια αυστηρή δίαιτα, αλλά ακολουθεί μία ισορροπημένη διατροφή : «Το πρωί επιλέγω συνήθως ένα τοστ ή ένα σαντουιτσάκι. Το μεσημέρι θα φάω κανονικά ό,τι φαγητό φτιάχνω για τα παιδιά, αλλά όχι μεγάλη ποσότητα, και το βράδυ θα ξαναφάω αλλά πιο λίγο. Ενδιάμεσα σίγουρα θα τσιμπήσω ένα φρούτο ή γιαούρτι ή κριτσίνι ή κάτι τέτοιο».

Μάλιστα, τόνισε ότι, «Αποφεύγω τηγανητά και γλυκά το βράδυ, αλλά μέσα στη μέρα αν θέλω να φάω κάτι τέτοιο το κάνω, απλώς τρώω πολύ λίγο. Δεν αφήνω ποτέ το στομάχι άδειο πάνω από 3 ώρες. Γλυκά δεν τρώω γενικά, γιατί δεν μου αρέσουν κιόλας. Βάζω μαύρη ζάχαρη, τρώω μαύρο ψωμί και δεν χρησιμοποιώ πολλές σάλτσες στα φαγητά, ειδικά λευκές. Πίνω πολύ νερό, αλκοόλ ελάχιστο, με ένα ποτήρι κρασί είμαι μια χαρά, και όχι πολλά αναψυκτικά».

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!