ΥΠΕΡΦΑΓΙΑ

Όσο και να προσπάθησες δεν τα κατάφερες να συγκρατηθείς και φέτος τα Χριστούγεννα έπεσες ξανά με τα μούτρα στο φαγητό; Δεν πειράζει γιατί δεν είσαι ο μόνος, αλλά επειδή πιθανά το ίδιο θα κάνεις και την Πρωτοχρονιά, καλό είναι αυτές τις μέρες να ακολουθήσεις μερικά tips για να ισορροπήσεις, έστω και προσωρινά, τη διατροφή σου.