ΒΡΑΔΙΝΟ

Οι περισσότεροι πιστεύουμε πως είναι καλό να αποφεύγουμε να καταναλώνουμε όσπρια ως βραδινό γεύμα, αφού θεωρούνται δύσπεπτα και μπορούν να μας στερήσουν τον καλό ύπνο. Ωστόσο μια διατροφολόγος λέει πως ένα όσπριο, τα ρεβίθια είναι το καλύτερο βραδινό σνακ.