ΒΛΗΤΑ

To φθινόπωρο μπήκε και ο χειμώνας πλησιάζει και καλό είναι να φροντίσετε να εντάξετε από τώρα αυτές τις 5 τροφές στη διατροφή σας για να θωρακίσετε τον οργανισμό σας και να αυξήσετε τις αντοχές του σε προσβολές από ιώσεις, καθώς αυτές οι 5 τροφές, βάσει ερευνών, μπορούν να τονώσουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και να αυξήσουν τις φυσικές σας άμυνες.