ΜΥΙΚΟ ΣΥΣΤΗΜΑ

Όσοι γυμνάζονται συστηματικά πιθανά γνωρίζουν αρκετά για το μυικό τους σύστημα, αφού αρκετοί είναι αυτοί που προσπαθούν να εστιάσουν τις ασκήσεις που επιλέγουν σε συγκεκριμένες μυικές ομάδες. Όμως το μυικό σύστημα είναι σημαντικό για όλους (και για όσους δεν γυμνάζονται) και είναι βέβαιο πως σχεδόν όλοι αγνοούν πολλά για το πως λειτουργεί.