Αν το κινητό σου έχει γίνει προέκταση του εαυτού σου και η ενασχόληση με τα social media είναι καθημερινότητα για σένα και ειδικά αν όταν ξεχάσεις ή χάσεις για λίγο το κινητό σου αισθάνεσαι υπερβολικά άσχημα τότε πρέπει να μάθεις τι είναι η nomophobia.