Πόσες θερμίδες έχει τελικά ο καφές που πίνουμε;

Ο καφές είναι ένα από τα πιο αγαπημένα ροφήματα για τους περισσότερους ανθρώπους του κόσμου. Τον απολαμβάνουμε κάθε στιγμή της ημέρας και σε πολλές διαφορετικές παραλλαγές. Ωστόσο, πολλές φορές αποτελεί πηγή αρκετών θερμίδων καθώς αν συνοδεύεται με με πλήρες γάλα, πλούσια κρέμα και ζάχαρη, μπορεί να φτάσει τις 550 θερμίδες. 

Πάμε, λοιπόν, να δούμε τα πιο διάσημα είδη καφέ και πόσες θερμίδες έχουν: 

Ελληνικός: Όταν είναι σκέτος δεν έχει καθόλου θερμίδες, αλλά για κάθε κουταλάκι ζάχαρη που μπορεί να βάλεις, υπολόγισε 20 θερμίδες. 

Φραπέ - Γαλλικός: Για κάθε κουταλάκι ζάχαρη, υπολόγισε 20 θερμίδες και για κάθε μερίδα γάλακτος, 30 θερμίδες.

Cappuccino: Με αφρόγαλα έχει 160 θερμίδες και με σαντιγί έχει 333 θερμίδες.

Freddo Espresso: Με διπλή δόση καφέ και παγάκια έχει 100 θερμίδες.

Freddo Cappuccino: Με διπλή δόση καφέ, αφρόγαλα και παγάκια έχει 160 θερμίδες.

Freddoccino Espresso: Με ζάχαρη, φρέσκο γάλα και θρυμματισμένο πάγο έχει 330 θερμίδες.

Mochaccino Espresso: Με σοκολάτα, σαντιγί και θρυμματισμένο πάγο έχει 400 θερμίδες. 

Irish Coffee: Καφές φίλτρου ή Espresso με ζάχαρη, Irish whiskey και σαντιγί με 383 θερμίδες. 

Irish Cream Coffee: Καφές φίλτρου ή Εspresso με Irish Cream, σαντιγί και προαιρετικά κανέλα έχει 423 θερμίδες.

Amaretto Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso με liqueur Amaretto, σαντιγί και προαιρετικά καβουρδισμένα αμύγδαλα έχει 413 θερμίδες. 

Mexican Coffee: Kαφές φίλτρου ή Εspresso, με liqueur καφέ, σαντιγί, κανέλα, κακάο και τεκίλα έχει 408 θερμίδες