WOMEN'S GUIDE

Μάθε γιατί το σαφράν είναι ο απόλυτος σύμμαχος και για την ομορφιά

Το χρυσοκόκκινο σαφράν, γνωστό, ειδικά στην Ελλάδα ως Κρόκος Κοζάνης, είναι ένα από τα πιο ακριβά μπαχαρικά στον κόσμο, με αμέτρητες χρήσεις στη μαγειρική και ζαχαροπλαστική, ενώ τα τελευταία χρόνια διαρκώς μακραίνει η λίστα των καλλυντικών προϊόντων που έχουν ως βασικό υλικό το σαφράν.

Δείτε γιατί είναι δημοφιλές ως καλλυντικό:

  • Υψηλή αντιοξειδωτική ικανότητα: Το σαφράν περιέχει πολλή βιταμίνη Α με αποτέλεσμα τη μείωση του ρυθμού γήρανσης, την προστασία του δέρματος από τις βλαβερές συνέπειες των ακτίνων UV και των ελεύθερων ριζών, παράλληλα με αύξηση της ελαστικότητας και της απαλότητας του δέρματος. 
  • Λάμψη του δέρματος: Εκτός από τη βιταμίνη Α, το σαφράν περιέχει επίσης υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, που βοηθά στην προώθηση του σχηματισμού κολλαγόνου και στην απομάκρυνση σκοτεινών κηλίδων, σημαδιών μελάγχρωσης και φακίδων. 
  • Βοηθά το δέρμα να ανακάμψει από τις περιβαλλοντικές επιδράσεις: Το σαφράν είναι πλούσιο σε μέταλλα και περιέχει δύο ισχυρά καροτενοειδή, την  κροκίνη και την κροκετίνη, τα οποία είναι αποτελεσματικά στην αποκατάσταση βλαβών και στη διασφάλιση της συνολικής υγείας των κυττάρων. Έτσι, θα βοηθήσουν το δέρμα να ανακάμψει από την καθημερινή περιβαλλοντική βλάβη, την οξείδωση και το φως του ήλιου.  
  • Μειωμένη μελάγχρωση του δέρματος: Το σαφράν όχι μόνο φωτίζει τον τόνο του δέρματος, αλλά επίσης βελτιώνει και μειώνει την υπερχρωματισμό χάρη στην πλούσια περιεκτικότητα σε βιταμίνες. 
  • Καταπραΰνει τη φλεγμονή: Η θεραπευτική δύναμη του σαφράν μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει την ερυθρότητα, τη φλεγμονή και ακόμη και την ακμή, διότι περιέχει όλες τις βιταμίνες Β (Β1, Β2, Β3, Β6 και Β9), οι οποίες βοηθούν το δέρμα στην εξάλειψη των τοξινών, περιορίζοντας έτσι τις βλάβες ακόμη και στο πιο ευαίσθητο δέρμα. Με άλλα λόγια, το σαφράν είναι μια ολιστική θεραπεία, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά. 

Πώς να χρησιμοποιείτε αποτελεσματικά το σαφράν: Ενώ η από του στόματος κατανάλωση του μπαχαρικού είναι η πιο συνηθισμένη, οι ειδικοί συνιστούν τη χρήση σαφράν με τη μορφή που παραμένει στο δέρμα για όσο το δυνατόν περισσότερο, γι’ αυτό και έχει διαμορφωθεί και εφαρμοστεί σε πολλά προϊόντα ομορφιάς, όπως καθαριστικά, ορούς και μάσκες προσώπου. Το σαφράν χρησιμοποιείται συχνότερα σε προϊόντα περιποίησης δέρματος για την προώθηση της επιδιόρθωσης των κυττάρων. Επομένως, οι μάσκες ή οι κρέμες ύπνου θα ήταν οι πιο ευεργετικές, καθώς προορίζονται να παραμείνουν στο δέρμα σας περισσότερο. 

Δείτε και μια σειρά από DIY προϊόντα και μάσκες ομορφιάς που μπορείτε να φτιάξετε μόνες σας με σαφράν.

1. Μάσκα προσώπου με σαφράν και σανδαλόξυλο

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας σκόνη σανδαλόξυλου

• 2-3 ίνες σαφράν

• 2 κουταλάκια του γλυκού γάλα (κατά προτίμηση νωπό)

Παρασκευή

1. Αναμίξτε όλα τα συστατικά μαζί.

2. Εφαρμόστε τη μάσκα σε πλυμένο πρόσωπο κι απλώστε την ομοιόμορφα σε όλο το πρόσωπό σας.

3. Κάντε μασάζ ενώ είναι ακόμα υγρή με κυκλικές κινήσεις και στη συνέχεια αφήστε τη να στεγνώσει για 20 λεπτά.

4. Ξεπλυθείτε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Βάλτε αυτή τη σπιτική μάσκα προσώπου τουλάχιστον 1 φορά την εβδομάδα για να αποκτήσετε φωτεινό και λείο δέρμα. Μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε μέχρι και 3 φορές την εβδομάδα.

Αποτελέσματα

Το σανδαλόξυλο τονώνει την επιδερμίδα σας και την κάνει λεία και φωτεινή.

Προσοχή

Χρησιμοποιήστε ροδόνερο αν έχετε ευαισθησία στο γάλα και τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

 

 

2. Μάσκα προσώπου για την ακμή

Υλικά

• 3-4 ίνες σαφράν

• 1/4 του φλιτζανιού γάλα

Παρασκευή

1. Βυθίστε τις ίνες σαφράν στο γάλα και αφήστε τα υλικά να αναμειχθούν για περίπου 2 ώρες.

2. Στη συνέχεια, απλώστε το μείγμα στο πρόσωπο και τον λαιμό σας.

3. Ξεπλυθείτε ύστερα από περίπου 10-15 λεπτά.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Επαναλάβετε τη διαδικασία στο σπίτι 3-4 φορές την εβδομάδα.

Αποτελέσματα

Αυτή η μάσκα εξαφανίζει την ακμή και επίσης βελτιώνει την υφή της επιδερμίδας. Το γάλα λειτουργεί ως στυπτικό και απολεπίζει το δέρμα. Με συνεχή χρήση, το δέρμα σας θα σταματήσει να βγάζει ακμή. Οι κηλίδες που αφήνουν τα σπυράκια θα αρχίσουν επίσης να μειώνονται.

Προσοχή

Μην χρησιμοποιείτε αυτή τη μάσκα αν είστε αλλεργικοί στα γαλακτοκομικά προϊόντα, διότι αυτό θα επιδεινώσει την ακμή σας.

 

 

3. Σαφράν για απολέπιση

Υλικά

• 2-3 ίνες σαφράν

• 1 πρέζα ζάχαρη

• 1 κουταλάκι του γλυκού γάλα

• 1 κουταλάκι του γλυκού νερό

• 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο ή έλαιο καρύδας

• 1 φέτα ψωμιού

Παρασκευή

1. Βάλτε το σαφράν σε 1 κουταλάκι του γλυκού (ή 2) νερό για μια νύχτα.

2. Στη συνέχεια προσθέστε το γάλα, τη ζάχαρη και το έλαιο που θέλετε στο νερό που περιέχει το σαφράν.

3. Βυθίστε ένα κομμάτι ψωμί στο μείγμα και απλώστε το στο πρόσωπό σας με το ψωμί. Το ψωμί θα κολλήσει στο πρόσωπό σας, αλλά μπορεί εύκολα να φύγει με νερό.

4. Αφήστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για περίπου 15 λεπτά.

5. Αφού στεγνώσει, ξεπλυθείτε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-4 φορές την εβδομάδα.

Αποτελέσματα

Αυτή η μάσκα καθαρίζει γρήγορα το θαμπό δέρμα, ενώ βοηθά στη μείωση των μαύρων κύκλων και των λεπτών ρυτίδων στο πρόσωπο. Η ζάχαρη απολεπίζει το δέρμα ενώ το έλαιο το θρέφει και το διατηρεί ενυδατωμένο.

 

4. Μάσκα προσώπου με ηλιόσπορους

Υλικά

• 3-4 ηλιόσπορους

• 2-3 ίνες σαφράν

• 1/4 του φλιτζανιού γάλα

Παρασκευή

1. Μουλιάστε τους ηλιόσπορους και το σαφράν στο γάλα για μια νύχτα.

2. Το πρωί αλέστε το μείγμα και απλώστε τη μάσκα στο δέρμα σας.

3. Αφήστε τη μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια ξεπλυθείτε. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ζεστό νερό για να μουλιάσετε τους ηλιόσπορους αντί για γάλα.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Χρησιμοποιήστε τη μάσκα προσώπου 2 φορές την εβδομάδα.

Αποτελέσματα

Αυτή η μάσκα προσώπου θα κάνει το δέρμα σας να φαίνεται καθαρό και ροδαλό. Ο ηλιόσπορος περιέχει έλαια που δρουν ως μαλακτικό όταν εφαρμόζονται τοπικά και είναι πλούσιος σε βιταμίνη Ε.

 

5. Σαφράν και ελαιόλαδο

Υλικά

• 3-4 ίνες σαφράν

• 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο

Παρασκευή

1. Αναμίξτε καλά τις ίνες σαφράν στο λάδι.

2. Χρησιμοποιώντας το λάδι, κάντε μασάζ στο δέρμα σας με κινήσεις προς τα πάνω.

3. Σκουπίστε το λάδι μετά από μία ώρα χρησιμοποιώντας ένα υγρό χαρτομάντιλο. Μπορείτε επίσης να αφήσετε το λάδι πάνω σας κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αντί για ελαιόλαδο, αν θέλετε χρησιμοποιήστε έλαιο καρύδας, αμυγδαλέλαιο ή σησαμέλαιο.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Επαναλάβετε τη διαδικασία κάθε δεύτερη νύχτα.

Αποτελέσματα

Το μασάζ με το λάδι και το σαφράν βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο δέρμα και του δίνει όμορφη λάμψη. Το μασάζ βοηθά επίσης τα θρεπτικά λιπαρά οξέα του λαδιού να απορροφηθούν πιο εύκολα από το δέρμα.

 

6. Μάσκα προσώπου με μέλι

Υλικά

• 1 κουταλιά της σούπας μέλι

• 2-3 ίνες σαφράν

Παρασκευή

1. Ανακατέψτε το μέλι με τις ίνες σαφράν.

2. Κάντε μασάζ στο δέρμα του προσώπου σας με κυκλικές κινήσεις προς τα πάνω.

3. Αφήστε το μείγμα στο δέρμα σας για λίγα λεπτά πριν το ξεπλύνετε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Χρησιμοποιήστε τη μία φορά κάθε 2-3 ημέρες.

Αποτελέσματα

Τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο μέλι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από σπυράκια, μαύρους πόρους και ουλές στο δέρμα σας. Το μέλι βοηθά επίσης στην ενυδάτωση του δέρματος.

7. Σαφράν και αμύγδαλα

Υλικά

• 10 ίνες σαφράν

• 4-5 αμύγδαλα

• νερό

Παρασκευή

1. Μουλιάστε τα αμύγδαλα μαζί με το σαφράν στο νερό για μια νύχτα.

2. Αλέστε τα την επόμενη μέρα για να φτιάξετε μια λεία πάστα.

3. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και αφήστε τη για 15 λεπτά.

4. Ξεπλυθείτε με νερό.

Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε τη μάσκα

Εφαρμόστε τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.

Αποτελέσματα

Η μάσκα τονώνει το δέρμα χάρη στις φυσικές λευκαντικές ιδιότητες των αμυγδάλων. Επίσης, αποκαθιστά την ισορροπία της υγρασίας λόγω του φυσικού ελαίου που υπάρχει στα αμύγδαλα.

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!