To τρικ για να παραμείνει flat η κοιλιά σε και μετά από ένα ρομαντικό δείπνο

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Μετά το γεύμα καλύτερα να αποφύγετε ένα γλυκό ή αναψυκτικό, αλλά και την σόδα, η οοποιοδήποτε ανθρακούχο ποτό ή ρόφημα γιατί παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί, όσα ποτά περιέχουν ανθρακικό δεν βοηθούν να... χωνέψεις αλλά εντείνουν το φούσκωμα.

Όπως διαβάσαμε στο marieclaire.gr το συστατικό-κλειδί είναι το λεμόνι. Τελειώνοντας το φαγητό ή και κατά τη διάρκειά του πιείτε νερό με μισό στυμμένο λεμόνι και δεν θα χρειαστεί να κάνετε τίποτε άλλο για να μην φουσκώσετε, Το μόνο ίσως που πρέπει να θυμάστε είναι να είστε και λίγο μαζεμένες στις ποσότητες φαγητού που θα καταναλώσετε, αλλά αυτό μάλλον εξυπακούεται.