WOMEN'S GUIDE

To τρικ για να παραμείνει flat η κοιλιά σε και μετά από ένα ρομαντικό δείπνο

Έκανες αγώνα για να αποκτήσεις την επίπεδη κοιλιά των ονείρων σου, έκλεισες ραντεβού για ρομαντικό δείπνο με τον άντρα των ονείρων σου και ανησυχείς για το "φούσκωμα" μετά το φαγητό; Η λύση είναι πολύ πιο απλή από όσο φαντάζεσαι.

Η διαδικασία είναι πολύ απλή. Μετά το γεύμα καλύτερα να αποφύγετε ένα γλυκό ή αναψυκτικό, αλλά και την σόδα, η οοποιοδήποτε ανθρακούχο ποτό ή ρόφημα γιατί παρά τα όσα πιστεύουν πολλοί, όσα ποτά περιέχουν ανθρακικό δεν βοηθούν να... χωνέψεις αλλά εντείνουν το φούσκωμα.

Όπως διαβάσαμε στο marieclaire.gr το συστατικό-κλειδί είναι το λεμόνι. Τελειώνοντας το φαγητό ή και κατά τη διάρκειά του πιείτε νερό με μισό στυμμένο λεμόνι και δεν θα χρειαστεί να κάνετε τίποτε άλλο για να μην φουσκώσετε, Το μόνο ίσως που πρέπει να θυμάστε είναι να είστε και λίγο μαζεμένες στις ποσότητες φαγητού που θα καταναλώσετε, αλλά αυτό μάλλον εξυπακούεται.

 

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!