7 σημάδια στα νύχια σας που αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία σας

Τα νύχια μας θα πρέπει να έχουν υγιή όψη. Αν παρατηρήσουμε κάποια αλλαγή στο χρώμα ή στην υφή τους τότε θα πρέπει να εξετάσουμε το ενδεχόμενο να αντιμετωπίζουμε κάποιο πρόβλημα υγείας. Δείτε πιοιά είναι τα σημάδια στα νύχια που συχνά αποτελούν ένδειξη κάποιας πάθησης ή δυσλειτουργίας.

1. Ωχρά

Τα ωχρά νύχια μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα σοβαρής ασθένειες όπως αναιμία, καρδιακή ανεπάρκεια, προβλήματα στο συκώτι και έλλειψη βιταμινών που συνδέεται με τον υποσιτισμό.

2. Άσπρα

[nyxia2] Αν τα νύχια είναι πολύ άσπρα, αυτό μπορεί να υποδεικνεύει ότι υπάρχουν προβλήματα στο συκώτι όπως είναι η ηπατίτιδα. Στη φωτό μπορείτε να δείτε ότι τα δάχτυλα είναι επίσης κάπως χρυσαφένια, ένα άλλο σημάδι για προβλήματα στο συκώτι. Αν έχετε άσπρες κηλίδες στα νύχια σας, μπορεί να σημαίνει ότι λείπει ψευδάργυρος από τον οργανισμό σας, που μαζί με τον σίδηρο σχηματίζει την αιμοσφαιρίνη και χαρίζει στα νύχια ένα υγιές ροζ χρώμα. Βάλτε στη διατροφή σας θαλασσινά, κολοκυθόσπορους, άπαχο αρνί, χοιρινό και σαρδέλες.

3. Κίτρινα

Μια από τις πιο κοινές αιτίες των κίτρινων νυχιών είναι η μόλυσνη από μύκητες. Καθώς η μόλυνση χειροτερεύει, το νύχι κάμπτεται, παχαίνει και σπάει. Σε σπάνιες περιπτώσεις τα κίτρινα νύχια μπορεί να υποδηλώνουν μια πιο σοβαρή πάθηση όπως προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα, τους πνεύμονες, τον διαβήτη και την ψωρίαση.

4. Μπλε

Αν τα νύχια αποκτήσουν μπλε απόχρωση μπορεί να σημαίνει ότι ο οργανισμός δεν λαμβάνει αρκετό οξυγόνο. Αυτό μπορεί να οφείλετται σε μόλυνση των πνευμόνων σας όπως είναι η πνευμονία. Επίσης ορισμένα προβλήματα με την καρδιά σχετίζονται με τα μπλε νύχια.

5. Κυματιστή επιφάνεια

 Αν η επιφάνεια του νυχιού είναι κάπως κυματιστή, αυτό μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι ψωρίασης ή φλεγμονώδους αρθρίτιδας.

6. Σπασμένα ή σκισμένα

Τα στεγνά, εύθραυστα νύχια συνδέονται με ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα. Τα σπασμένα ή σκισμένα νύχια όταν συνδυάζονται με μια κίτρινη απόχρωση είναι πιο πιθανό να οφείλονται σε λοίμωξη από μύκητες. Η έλλειψη σιδήρου μπορεί επίσης να προκαλέσει αδυναμία στα νύχια. Ο σίδηρος δεν είναι μόνο απαραίτητος για το αίμα, αλλά βοηθάει επίσης τον οργανισμό να αφομοιώσει το ασβέστιο.

7. Μαύρες γραμμές κάτω από το νύχι

 Ίσως να είναι αίμα που έχει ”παγιδευτεί” μεταξύ νυχιού και δέρματος. Αυτή η κατάσταση λέγεται γραμμοειδής αιμορραγία και εκδηλώνεται με λεπτές σκούρες γραμμές κάτω από τα νύχια οι οποίες φεύγουν από μόνες τους μετά από μερικούς μήνες. Όμως οι σκοτεινές γραμμές κάτω από το νύχι θα πρέπει να διερευνηθούν όσο γίνεται γρηγορότερα γιατί μπορεί να έχουν προκληθεί από μελάνωμα, τον πιο επικίνδυνο καρκίνο του δέρματος.