ΣΤΕΡΗΣΕΙΣ

Οι περισσότεροι ήδη κάνουν τα τελικά πλάνα και προετοιμασίες για τις καλοκαιρινές διακοπές που συνήθως κορυφώνονται τον Ιούλιο - Αύγουστο και σχεδόν όλοι θεωρούν δεδομένο, πως επιστρέφοντας από τις διακοπές θα έχουν πάρει και κάποια κιλάκια, καθώς όλοι στις διακοπές δύσκολα αποφεύγουμε διατροφικούς πειρασμούς και σχεδόν κανείς δεν διατηρεί ένα αυστηρό διατροφικό πλάνο.