PUSH UP

Τα push-ups, κοινώς οι κάμψεις, είναι οι ασκήσεις που όποιος ασχολείται με τη γυμναστική και την άθληση τις γνωρίζει καλά, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως τις εκτελεί και σωστά.