Αρκετά από τα συστατικά που χαρίζει απλόχερα η φύση διακρίνονται για τις θεραπευτικές ιδιότητές τους, με πολλούς να τα χρησιμοποιούν για να ενισχύσουν την υγεία του οργανισμού τους. Δύο από τις πιο δημοφιλής επιλογές είναι το μέλι και η κανέλα, τα οποία ξεχωριστά παρέχουν σημαντικά οφέλη τόσο στο σώμα, όσο και στο μυαλό.