ΜΕΤΑΝΟΛΙΣΜΟΣ

Η ώρα που γευματίζεις μπορεί να είναι εξίσου σημαντική με το τι τρως, δείχνουν νέα επιστημονικά δεδομένα. Γύρω στις 5 το απόγευμα, όταν η πίεση της ημέρας αρχίζει να υποχωρεί, το σώμα σου έχει εντελώς διαφορετική διάθεση! Βρίσκεται σε υπερδιέγερση και είναι, όπως φαίνεται, η ώρα που «ζητά» από σένα περισσότερες θερμίδες, σύμφωνα με νέα μελέτη.