ΚΑΠΝΙΣΜΑ

Δεν είναι ανάγκη να σου πούμε πως το κάπνισμα είναι μια κακή συνήθεια που μόνο προβλήματα μπορεί να δημιουργήσει στην υγεία σου, αλλά αν δεν μπορείς ή δεν έχεις αποφασίσει να το κόψεις, τότε χρήσιμο είναι να γνωρίζεις πως η καθημερινή διατροφή σου πρέπει απαραιτήτως να περιλαμβάνει τα ακόλουθα.