Τα extreme sports δεν είναι φυσικά για όλους λόγω της έντασης και του κινδύνου. Ωστόσο, αποτελούν για κάποιους μία συναρπαστική δραστηριότητα που ανεβάζει την αδρεναλίνη και κρατά το σώμα σε καλή φυσική κατάσταση. Όπως φαίνεται, τα πλεονεκτήματα δεν περιορίζονται μόνο στο σώμα, αλλά και στην επαγγελματική επιτυχία όσων ασχολούνται με αυτά. Πρόσφατη έρευνα έδειξε πως επαγγελματίες από διάφορους τομείς της οικονομίας που ασχολούνται με τα extreme sports έχουν μεγαλύτερη επιτυχία στη δουλειά τους.