ΕΠΙΣΤΗΜΗ

Η γνωστή και ως... σιέστα, δηλαδή αυτή η ανάπαυλα τις μεσημεριανές ώρες για έναν σύντομο ολιγόωρο υπνάκο, θεωρείται πως προσφέρει πολλά οφέλη στη συνολική υγεία και αυτό πλέον επιβεβαιώνεται και από επιστημονικές έρευνες.