Οι ασκήσεις Kegel πήραν το ονομά τους από τον Dr Kegel και στην ουσία πρόκειται για ασκήσεις των πυελικών μυών.
Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.
Ακολουθήστε το SigmaLive και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.
Εγγραφείτε στο Newsletterκαι μείνετε πάντα ενήμεροι!