Η ενυδάτωση του οργανισμού είναι τόσο απαραίτητη για την σωστή λειτουργία του, όσο και η λήψη τροφής και η αφυδάτωση, αν και σε γενικές γραμμές είναι αθώα και αντιμετωπίζεται εύκολα, σε κάποιες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει σοβαρότατα προβλήματα... ακόμα και το θάνατο.