ΞΗΠΟΙ ΚΑΡΠΟΙ

Το φθινόπωρο είναι η... μεταβατική περίοδος από τις ζεστές καλοκαιρινές ημέρες, προς το κρύο που θα επιστρέψει το χειμώνα και οι διατροφολόγοι αναφέρουν πως αυτή την εποχή είναι σημαντικό η διατροφή μας να βοηθήσει στην τόνωση του ανοσοποιητικού, προετοιμάζοντας τον οργανισμό για τη χειμερινή περίοδο και πως η φύση φροντίζει αυτή την εποχή να μας χαρίζει πολλές τροφές που βοηθούν σε αυτή την προσπάθεια.