Η άθληση με τρέξιμο είναι γνωστό πως κάνει καλό στον οργανισμό αλλά αν και εσείς αποφασίσατε το 2018 να είναι η χρονιά που (επιτέλους) θα αρχίσετε να κάνετε τζόκινγκ, καλό είναι να γνωρίζετε τι πρέπει να προσέξετε.
Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.
Ακολουθήστε το SigmaLive και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.
Εγγραφείτε στο Newsletterκαι μείνετε πάντα ενήμεροι!