Λέγεται «στρατιωτική δίαιτα» και είναι ένα διατροφικό πρόγραμμα μόλις τριών ημερών, το οποίο υποτίθεται ότι εφαρμόζει ο στρατός και το ναυτικό των ΗΠΑ και υπόσχεται γρήγορη απώλεια κιλών (έως και 5 κιλά) μέσα σε μόλις τρία 24ωρα. Είναι όμως μια δίαιτα, που ενώ έχει γίνει πολύ δημοφιλής ειδικά στο Διαδίκτυο, έχει πολλούς επικριτές που επισημαίνουν τους κινδύνους της.