ΜΟΡΦΟΛΟΓΙΑ

Οι περισσότεροι από αυτούς που αποφασίζουν να ξεκινήσουν την προπόνηση και τη γυμναστική, το κάνουν επειδή θέλουν να ενδυναμώσουν και να τονώσουν τους μύες τους και να αλλάξουν την όψη του σώματός τους. Ωστόσο ελάχιστοι πραγματικά γνωρίζουν πως η προπόνηση πραγματικά επηρεάζει τη μορφολογία ενός μυός.