ΑΥΧΕΝΑ

Ξυπνάτε συχνά με πιάσιμο; Περνάτε πολλές ώρες μπροστά στον υπολογιστή στη δουλειά σας;  Αν αυτοί είστε εσείς, τότε μην ανησυχείτε, οι παρακάτω πέντε ασκήσεις θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τους πόνους στον αυχένα.