ΑΘΗΣΗ

Το αν θα πρέπει πριν την άθληση να έχουμε πάρει κάποιες θερμίδες ή αν είναι προτιμότερο να γυμναζόμαστε με άδειο στομάχι, είναι δυο ερωτήματα, που συχνά λαμβάνουν απαντήσεις που αλληλοσυγκρούονται.