Στην προσπάθεια να χάσουμε βάρος, πρέπει να αποφεύγουμε τροφές που μας φορτώνουν με πολλές θερμίδες, αλλά συχνά κάνουμε το λάθος, να ξεχνάμε πως πρέπει να διαχειριζόμαστε σωστά και το αίσθημα της πείνας.
Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.
Ακολουθήστε το SigmaLive και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.
Εγγραφείτε στο Newsletterκαι μείνετε πάντα ενήμεροι!