WOMEN'S GUIDE

Το ήξερες πως η δίαιτα της Kendall Jenner έχει κάθε μέρα σοκολάτα;

Είναι πλέον και επίσημα το πιο ακριβοπληρωμένο μοντέλο της χρονιάς σύμφωνα με το περιοδικό Forbes και η Kendall Jenner έχει κατά πολλούς το πιο άψογο κορμί σε σύγκριση με όλα τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας Kardashian.

Πώς όμως καταφέρνει και διατηρεί ένα άψογο κορμί και κλείνει συμβόλαια εκατομμυρίων με fashion brands εσωρούχων; Σύμφωνα με γνωστό γυναικείο περιοδικό, η Kendall ακολουθεί μια δίαιτα που περιλαμβάνει αρκετή άπαχη πρωτεΐνη, πολύ τσάι ενώ καθημερινά δεν στερείται τα γλυκά και συγκεκριμένα τη σοκολάτα ή το παγωτό σοκολάτας.

Δείτε τι τρώει κάθε μέρα η Kendall Jenner:

Το μυστικό της: Πίνει 12 φλιτζ. αντιοξειδωτικό τσάι την ημέρα και κοιμάται τουλάχιστον 8 ώρες.

Η διατροφή: Η Κένταλ Τζένερ αποφεύγει τους υδατάνθρακες και προτιμά ένα μενού πλούσιο σε πρωτεΐνες και λαχανικά.

Πρωινό: 1 φλιτζ. τσάι με φρουτοσαλάτα

Μεσημεριανό: Ψητό κοτόπουλο ή γαλοπούλα με λαχανικά στον ατμό

Σνακ: Μαύρη σοκολάτα ή 1 μπάλα παγωτό

Βραδινό: Πράσινη σαλάτα με βραστό αυγό και ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!