GOOD LIFE

True story: Εχασε 150 κιλά με τη "δίαιτα του σουπερμάρκετ" [βίντεο]

Ένας 31χρονος άνδρας από τις ΗΠΑ, ισχυρίζεται πως μέσα σε 3 χρόνια έχασε πάνω από 150 κιλά με τη... "δίαιτα του σουπερμάρκετ". 

Ο Pasquale “Pat” Brocco, πριν τρία χρόνια, είχε φτάσει να ζυγίζει 274 κιλά, όταν οι γιατροί του έκρουσαν τον κώδωνα του κινδύνου και του είπαν πως πρέπει να χάσει βάρος για να μην κινδυνεύσει περαιτέρω η υγεία του, αφού οι αιματολογικές του εξετάσεις δεν ήταν καθόλου καλές. Τότε ο άνδρας αποφάσισε να ακολουθήσει μία δική του μέθοδο αδυνατίσματος που πλέον στις ΗΠΑ την αποκαλούν η "δίαιτα των Walmart" (από το όνομα της γνωστής αλυσίδας σουπερμάρκετ των ΗΠΑ) . O 31χρονος άδειασε όλα τα ντουλάπια και το ψυγείο του από κάθε είδος τροφίμου και αποφάσισε πως κάθε φορά που θα πεινούσε θα πήγαινε με τα πόδια στο σουπερμάρκετ Walmart (είναι ανοιχτά όλο το 24ωρο) που απείχε 1 μίλι (περίπου 1600 μέτρα) από το σπίτι του  και θα αγόραζε μόνο την ποσότητα τροφίμων που ήθελε να φάει. Με το να περπατάει κάθε φορά στο σουπερμάρκετ (περίπου τρεις φορές κάθε μέρα -  άρα περπατούσε πλέον καθημερινά σχεδόν 10 χιλιόμετρα)  ισχυρίζεται πως μέσα στον πρώτο κιόλας χρόνο είχε χάσει περισσότερα από 80 κιλά και συνέχισε μέχρι που σήμερα, ύστερα από 3 χρόνια εφαρμογής της "μεθόδου" του, έφτασε να έχει χάσει πάνω από 150 κιλά να μειώσει το ποσοστό λίπους στο σώμα του από 53% σε μόλις 10% και τώρα θέλει να γίνει body builder. Δείτε το σχετικό ρεπορτάζ του ABC που προβλήθηκε πρόσφατα από την εκπομπή Good Morning America.

Διαβάστε περισσότερα:

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!