Φρούτα που θα σας βοηθήσουν στην στυτική δυσλειτουργία

Η στυτική δυσλειτουργία είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα που απασχολεί τον σημερινό άντρα. Μάλιστα, πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ότι στις ηλικίες μεταξύ 40-70 ετών, περίπου 1 στους 2 υποφέρει από ελαφριάς έως βαριάς μορφής στυτική δυσλειτουργία. Στις μέρες μας, πλέον, δεν θεωρείτε θέμα ταμπού και είναι ένα σύνηθες φαινόμενο.  

Σύμφωνα με την έρευνα, διαπιστώθηκε ότι η κατανάλωση τροφών που είναι πλούσιες σε φλαβονοειδή μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης στυτικής δυσλειτουργίας στους άντρες κάτω των 70 ετών. Τέτοιες τροφές είναι το μύρτιλο,το κεράσι, το βατόμουρο,το ραπανάκι και η μαύρη σταφίδα. Ευεργετικές, επίσης, είναι και οι ιδιότητες που περιέχονται στο κίτρο, το κόκκινο κρασί, τα μήλα και τα αχλάδια.