H επιστήμη έχει την απάντηση στο πως να ξεπεράσεις έναν χωρισμό;

 Μια επιστημονική έρευνα για το πως βιώνει ο άνθρωπος τον χωρισμό, και τι μπορεί ίσως να απαλύνει τον πόνο ενός χωρισμού, έγινε από μια ομάδα επιστημόνων στο πανεπιστήμιο του Κολοράντο.

Στην έρευνα συμμετείχαν 40 άτομα που οι ερευνητές είχαν χωρίσει για έξι μήνες σε δύο ομάδες και σε όλους τους συμμετέχοντες έγιναν δύο πειράματα. Τους ζητήθηκε να φέρουν δύο φωτογραφίες, μια του / της πρώην και μια ενός πολύ καλού φίλου του ίδιου φύλου.

Χρησιμοποιώντας ένα μαγνητικό τομογράφο τους έδειξαν τη φωτογραφία του πρώην και τους ζήτησαν να ανακαλέσουν τον χωρισμό. Επίσης τους έδειξαν τη φωτογραφία του φίλου τους και τους υπέβαλαν σε φυσικό πόνο με ένα κάψιμο στο χέρι. Καθώς επαναλαμβανόταν αυτό το ερέθισμα οι συμμετέχοντες βαθμολογούσαν το πώς ένιωθαν ενώ ο τομογράφος κατέγραφε τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Αυτό που διαπίστωσαν ήταν ότι οι περιοχές που θερμαίνονταν κατά τη διάρκεια του φυσικού και συναισθηματικού πόνου ήταν παρόμοιες αλλά όχι ίδιες, πράγμα που σημαίνει ότι ο τελευταίος είναι «νευροχημικά υπαρκτός».

Στη συνέχεια τους χορηγήθηκε ένα ρινικό σπρέι, με τους μισούς να νομίζουν ότι πρόκειται για ένα ισχυρό αναλγητικό αποτελεσματικό για τον συναισθηματικό πόνο και τους άλλους μισούς να πιστεύουν ότι είναι αλατούχο διάλυμα. Αφού τους έβαλαν και πάλι στον τομογράφο, υποβάλλοντας τους στο ίδιο κάψιμο, η ομάδα του placebo δήλωσε ότι ένιωθε λιγότερο πόνο, τόσο συναισθηματικό όσο και φυσικό, ενώ αντέδρασε διαφορετικά βλέποντας την εικόνα του πρώην.

Η συγγραφέας και ερευνήτρια Leonie Koban μιλώντας για τα συμπεράσματα της μελέτης σημείωσε πως «διαπιστώσαμε ότι ένα placebo μπορεί να έχει αρκετά μεγάλη επίδραση στη μείωση του πόνου σε περιπτώσεις χωρισμού».

Άρα όπως εξηγεί η ερευνήτρια, σύμφωνα με τα πορίσματα της μελέτης, το μυστικό για να ξεπεράσει κανείς έναν χωρισμό είναι να κάνει οτιδήποτε νομίζει πως μπορεί να τον βοηθήσει να ξεπεράσει το χωρισμό, αφού αυτές οι δράσεις όντως πιθανά λειτουργούν ως placebo για να αντιμετωπίσουν την οδύνη του χωρισμού.

Κοινώς αν σκεφτείτε πως ίσως θα πρέπει να κάνετε ένα ταξίδι ή η μια αλλαγή στην εμφάνισή σας ή μια ανανέωση του χώρου σας (ή οτιδήποτε άλλο σκεφτείτε) προκειμένου να ξεπεράσετε τον/την πρώην σας, απλά κάντε το γιατί είναι πολύ πιθανό να σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα.