GOOD LIFE

Πιείτε κόκκινο κρασί για να αποφύγετε τον διαβήτη

Το κόκκινο κρασί μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2, αναφέρει μια νέα έρευνα.  

Ο διαβήτης είναι ένα από τα πολλά προβλήματα υγείας που μπορεί να φέρουν τα αυξημένα επίπεδα ζάχαρης στο αίμα. 

Σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Diabetologia το κόκκινο κρασί και η μαύρη σοκολάτα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του διαβήτη τύπου 2 κατά 27% σε μερικούς. 

Επίσης, μερικά τσάγια, φρούτα και λαχανικά μπορεί να είναι ωφέλημα για να μειώσετε το κίνδυνο του διαβήτη, αναφέρει η έρευνα. 

Πάντως, το Diabetes UK συστήνει επίσης μια καλή διατροφή και καθημερινή γυμναστική για να αποφευχθεί ο διαβήτης.  

Πηγή: express.co.uk

SIGMALIVE APP

Κατεβάστε την εφαρμογή στο iPhone σας για άμεση και γρήγορη ενημέρωση.

iphoneiphone

ΑΚΟΛΟΥΘΗΣΤΕ ΜΑΣ

Ακολουθήστε το SigmaLive
και μάθετε για τις τελευταίες εξελίξεις.

facebooktwitteryoutubegplusrss

NEWSLETTER

Εγγραφείτε στο Newsletter
και μείνετε πάντα ενήμεροι!